Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1275 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 89,60g | Kolh.: 89,23g.
Frukost: Торт Желатиновый. Lunch: Куриная Печень, VARTO Стручковая Фасоль (Замороженная), Гречневая Крупа. Middag: Яблоко, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Арахис, Premialle Брынза. Snacks/Annat: Молоко, Запеканка с Яблоком, Хлеб Мой, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|