natishka_tk
Gick med december 2016
|
Inlägg
873
Följer
1
Följare
410
|
Vikthistorik
Startvikt
74,4 kg
Tappat hittills:
19,1 kg
Nuvarande vikt
55,3 kg
Prestanda:
Tappar 1,4 kg per vecka
Målvikt
49 kg
Kvarvarande:
6,3 kg
|
|
Мне 28лет. Рост 164см. Очень поправилась за время беременности. Из обычных 58-60кг превратилась в 78кг. После роддома вес сам по себе снизился до 75кг и на этой цифре и застыл. С тех пор начялось мое правильное питание и домашние тренировки. За пол года похудела на 26кг. До веса 51кг.
Снова беременная. Цель не набрать как в первый раз и бытро востановитья поле родов.
Так же веду свой блог в инстаграме @natishka_sh. Там делюсь своими пп рецептами и рационами на всю неделю, полезной информацией о похудении.Если не написала рецепт сразу, то именно в инстаграме вы его точно найдете
|
natishka_tk 's vikthistorik
Följer
|
|