Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 74,01g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, KDV Чио Рио, Белый Хлеб, Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Плавленный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти, Окрошка. Middag: Печень Говяжья Жареная, Перловая Каша. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|