Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SoNkA01
SoNkA01
Gick med december 2014
Inlägg
94
Följer
34
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
58 kg
Tappat hittills:
7,1 kg
Nuvarande vikt
65,1 kg
Prestanda:
Ökar 9,1 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
10,1 kg
Följ
SoNkA01 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
ReyEreya
Sista invägningen:
Tappar 2,1 kg per vecka
irenamur3
Sista invägningen:
stadig vikt
Zvel
Sista invägningen:
Tappar 2,8 kg per vecka
petuhovaks
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Visa alla
SoNkA01 's kokbok
Kalorier: 97kcal | Fett: 3,36g | Kolh.: 15,61g | Prot: 2,39g
Салат с Капустой
Салаты из свежей капусты.
Visa komplett kokbok
SoNkA01s senaste mat och motionsinförande
Кефир 3,2%
Тёмный Шоколад
Творог Обезжиренный
Intervall (HIIT)
Skrivbordsarbete
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern