|
It's all coming back. Carbs low enough now that weight is fairly stable. Should be an actual drop in a day or so below the averages.
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
2177 kcal
|
Fett: 118,62g | Prot: 106,20g | Kolh.: 177,60g.
Frukost: 2% Fat Milk, White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: Cheddar Cheese, White Bread, Butter, 2% Fat Milk, Pork Loin (Whole, Lean Only), Cuties Mandarin Orange, Bananas, Apples. Middag: Chili, White Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 feb 18 av medlem: Phooka
|
WTG consistency pays off! Your doing great!
20 feb 18 av medlem: 8Patty
|
Glad you are hanging around...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|