Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
322 kcal
|
Fett: 3,37g | Prot: 38,24g | Kolh.: 42,34g.
Middag: Tomat Merah, Jeruk Nipis, Daun Katuk, Nanas, Putih Telur Matang, Ikan, Jamur Tiram. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|