Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
51,1 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 83,28g | Kolh.: 106,15g.
Frukost: Яблочный Штрудель. Lunch: Куриная Печень, VARTO Стручковая Фасоль (Замороженная), Гречневая Крупа. Middag: Яблоко, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Арахис, Premialle Брынза. Snacks/Annat: Сыр Российский, Хлеб Мой, Запеканка с Яблоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|