Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2017
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2017:
|
2198 kcal
|
Fett: 86,60g | Prot: 210,29g | Kolh.: 138,27g.
Frukost: Banana, Cenouras, Pão Integral, Pimentão Amarelo, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango. Lunch: Hikari Amendoim Branco, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Cacau Show Trufa de Coco, Peito de Frango, Macarrão. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaelhoscher 's vikthistorik
|