Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1023 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 25,63g | Kolh.: 150,08g.
Frukost: Банан, Кокосовое Масло, Отруби. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сгущенное Молоко, Блины, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|