Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2018:
|
1300 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 73,83g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Яблочный Штрудель. Lunch: Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Молоко, Яйцо. Middag: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Рисовая Мука, Яичный Желток, Яготинский Творог 5%, Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|