Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2012
|
56,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 86,00g | Kolh.: 132,11g.
Frukost: Apricot preserves, Greek Yogurt - Plain. Lunch: maggi seasoning, Large Eggs. Middag: 2% Milk Singles Swiss Cheese, meijer hamburger buns, Suddenly Pasta Salad - Classic, morningstar farms grillers, French Fried Onions, heinz ketchup. Snacks/Annat: Ice Cream Bars - Giant Latte. mer...
|
|
1379 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|