|
Back on track
|
94,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1730 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 144,45g | Kolh.: 150,78g.
Frukost: Great Value Original Beef Jerky, Tangerines (Mandarin Oranges), British Columbia spartan apple, White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: White Bread, Butter, White Flour, Tuna in Water (Canned), 2% Fat Milk. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|