|
Same. Better than going up on the scale. Tomorrow should be a good drop.
|
101,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
921 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 75,11g | Kolh.: 47,99g.
Frukost: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Egg. Lunch: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Lettuce, Adams Diced Onion, Black Pepper. Middag: Sweet Onions , Red Gold Diced Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cumberland Gap Diced Ham, Lettuce, Egg. Snacks/Annat: Pecan Pie (Individual Size or Tart). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|