Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 80,39g | Kolh.: 120,75g.
Frukost: Банан, Яичный Желток, Рисовая Мука, Яготинский Творог 5%. Lunch: Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Middag: Яичный Белок, Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Хлебцы Пиколо, Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|