Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2012
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 53,17g | Kolh.: 138,28g.
Frukost: Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortilla, Deli Classic Coleslaw, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise, Oscar Mayer Delifresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Lunch: Mandarin Orange, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bar. Middag: Light Thousand Island reduced fat dressing, Mild Cheddar Cheese Shredded, Smart Ground, Sliced Black Olives, Fritos Lightly Salted Corn Chips, kidney beans, iceberg lettuce, avocado, non fat milk, tomato. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|