Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2012
|
101,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 123,39g | Kolh.: 155,74g.
Frukost: 2% Fat Milk, Special K. Lunch: Mango, Fried Chicken Breast, Strawberries. Middag: Chicken Caesar. mer...
|
|
2838 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|