Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
jasonfahy
jasonfahy
Gick med oktober 2010
Inlägg
1280
Följer
7
Följare
10
Vikthistorik
Startvikt
116,6 kg
Tappat hittills:
12,7 kg
Nuvarande vikt
103,9 kg
Prestanda:
Ökar 0,2 kg per vecka
Målvikt
99,8 kg
Kvarvarande:
4,1 kg
Följ
jasonfahy 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
glitterbugturkeyturk
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
DeanDon1
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
itsmeonlyfatfree
Sista invägningen:
Tappar 1,7 kg per vecka
arochom
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Visa alla
jasonfahy 's kokbok
Kalorier: 209kcal | Fett: 9,05g | Kolh.: 22,30g | Prot: 9,79g
Mushroom & Rice Casserole
Hearty mushroom casserole with rice, sour cream, cottage cheese and spices topped with parmesan.
Visa komplett kokbok
jasonfahys senaste mat och motionsinförande
McChicken
Instant Oatmeal - Regular
Vector Meal Replacement
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern