Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2018:
|
1358 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 98,22g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: Апельсин, Арахисовая Паста, Блины на Кефире. Lunch: Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Котлеты в Духовке. Middag: Шампиньоны, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Яичные Блины, Хуторок Кукуруза Консервированная, Легкая Сметана. Snacks/Annat: Арахис, Финик, Запеканка Зебра Розово Белая. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|