Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
145 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 13,00g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. mer...
|
|
2114 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 24 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|