Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
2116 kcal
|
Fett: 102,52g | Prot: 70,06g | Kolh.: 243,83g.
Frukost: Nabisco Nilla Wafers, Cupcake with Icing, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Nutella Hazelnut Spread, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|