Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1293 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 68,97g | Kolh.: 144,81g.
Frukost: Обычные Блины. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Огурец, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Помело, Хурма, Alpro Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|