Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2012
|
68,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 42,31g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortilla, Deli Classic Coleslaw, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise, Oscar Mayer Delifresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Lunch: Mandarin Orange, Red Bell Pepper, Wasa Crispbread Sesame, Laughing Cow French Onion Cheese Wedge. Middag: Apple Salad, Vegetable oil, Mushrooms, Mayonnaise, Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Lucerne Sliced Aged Swiss Cheese, non fat milk. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|