Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2012
|
101,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 44,30g | Kolh.: 184,33g.
Frukost: Special K, 2% Fat Milk. Lunch: Grilled Balsamic Chicken with Garlic Mashed Potatoes, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Apples. mer...
|
|
2502 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|