Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1123 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 94,58g | Kolh.: 116,11g.
Frukost: Instant Cream Of Wheat. Lunch: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Progresso Traditional Beef Barley Soup. Snacks/Annat: Joseph's Sugar Free Oatmeal Cookies, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|