Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mosborn
Mosborn
Gick med september 2011
Inlägg
111
Följer
61
Följare
10
Vikthistorik
Startvikt
137,4 kg
Tappat hittills:
18,1 kg
Nuvarande vikt
119,3 kg
Prestanda:
Tappar 1,2 kg per vecka
Målvikt
90,7 kg
Kvarvarande:
28,6 kg
Följ
Mosborn 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
LeiLei84
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
Windy Day
Sista invägningen:
stadig vikt
Yearofhealth2023
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
Egull1
Sista invägningen:
Tappar 1,3 kg per vecka
Visa alla
Mosborn 's kokbok
Kalorier: 274kcal | Fett: 10,75g | Kolh.: 35,05g | Prot: 9,51g
Sausage and Shrimp Gumbo
A classic, flavorful Cajun dish.
Kalorier: 97kcal | Fett: 1,34g | Kolh.: 14,03g | Prot: 7,00g
Breakfast Bars
Oatmeal, protein and berries.
Kalorier: 130kcal | Fett: 6,69g | Kolh.: 16,60g | Prot: 1,16g
Lemon Butter Cookies
They taste like sunshine.
Kalorier: 193kcal | Fett: 14,13g | Kolh.: 19,11g | Prot: 5,20g
Peanut Chocolate Bars
No bake peanut chocolate dessert bars.
Kalorier: 319kcal | Fett: 7,82g | Kolh.: 33,13g | Prot: 28,58g
Green Chili Chicken Enchiladas
A different spin on enchiladas.
Visa komplett kokbok
Mosborns senaste mat och motionsinförande
Surdegsbröd
Beef Bologna Cold Cuts
High Protein Shake - Vanilla
Rodd
Träningsmaskin (Långsam)
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern