Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
1292 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 95,42g | Kolh.: 136,39g.
Frukost: Блины Яблочные. Lunch: Котлеты в Духовке, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Middag: Легкая Сметана, Хуторок Кукуруза Консервированная, Яичные Блины, Хуторок Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Шампиньоны. Snacks/Annat: Арахис, Финик, Запеканка Зебра Розово Белая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|