Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2012
|
68,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 53,64g | Kolh.: 136,67g.
Frukost: Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortilla, Deli Classic Coleslaw, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise, Oscar Mayer Delifresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Lunch: Red Bell Pepper, Laughing Cow French Onion Cheese Wedge, Wasa Crispbread Sesame, banana. Middag: non fat milk, Light Thousand Island reduced fat dressing, Mild Cheddar Cheese Shredded, Smart Ground, Sliced Black Olives, Fritos Lightly Salted Corn Chips, kidney beans, iceberg lettuce, avocado, tomato. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|