Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2012
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 87,65g | Prot: 70,38g | Kolh.: 20,17g.
Frukost: hood calorie countdown dairy beverage, butterball turkey bacon, Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, coffee, eggs. Lunch: butterball turkey bacon, Cheddar Cheese, green goddess dressing, lettuce. Middag: Spicy Asparagus Beef. Snacks/Annat: Chocolate Coffee Mousse. mer...
|
|
2272 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Simning (Måttlig) - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 12 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RobinLong 's vikthistorik
|