Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1262 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 66,83g | Kolh.: 118,88g.
Frukost: Ягодный Пирог. Lunch: Плов из Булгура Сегодня. Middag: Яйцо, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Ряженка, Арахис, Сыр Российский, Финик, Арахисовая Паста, Хлебцы Пиколо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|