Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2012
|
73,0 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 126,64g | Kolh.: 35,71g.
Frukost: natural sausage, egg, swiss cheese, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Middag: Dole Salad, queso, black olives, tomato, low fat greek yogurt, sour cream, ranch ip, pork and beans, cauliflower, chicken breast. Snacks/Annat: chicken drummet, cheese, turkey, brewed coffee, half and half, egg. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|