Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1271 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 70,06g | Kolh.: 130,59g.
Frukost: Ягодный Пирог. Lunch: Плов из Булгура Сегодня. Middag: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Хлебцы Пиколо, Финик, Рулет из Лаваша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|