Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1692 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 85,40g | Kolh.: 190,31g.
Frukost: Отруби, Кокосовое Масло, Хурма. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Умалат Сыр Адыгейский. Middag: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Курага, Красное Столовое Вино, Хурма, Банан, Грецкие Орехи, Bucheron Горький Шоколад 72%, Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|