Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
727 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 60,80g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Kinder Joy Egg. Lunch: NutraOne Protein Powder, Ritz Reduced Fat Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Snacks/Annat: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Fisher Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
starkserena 's vikthistorik
|