Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
starkserena
starkserena
Gick med februari 2017
Inlägg
64
Följer
7
Följare
26
Vikthistorik
Startvikt
63,5 kg
Tappat hittills:
0,5 kg
Nuvarande vikt
63,0 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
59,0 kg
Kvarvarande:
4,1 kg
Följ
142lbs flat
21.6% fat
36.3% muscle
Bone density: 5.1%
Trying to become healthier and lower my bodyfat %
starkserena 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
jengetfit123
Sista invägningen:
Tappar 2,4 kg per vecka
chrisw77
Sista invägningen:
Ökar 2,0 kg per vecka
Retta Smith
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
D3m1g0d
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
Visa alla
starkserenas senaste mat och motionsinförande
Yellow Cake (with Vanilla Frosting)
Chocolate Dipped Macadamia Shortbread Cookies
Blandad Sallad
Cykling (Snabb) - 24 Km/H
Volleyboll
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H
Visa kostkalendern