Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1132 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 84,61g | Kolh.: 102,02g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Lunch: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Bonduelle Кукуруза, Котлета Куриная, Красное Яблоко, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. Middag: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, Яблоко, Чай. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelik-lelik 's vikthistorik
|