Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2012
|
81,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 12,39g | Prot: 24,29g | Kolh.: 103,95g.
Frukost: Bananas, Nonfat Peach Greek Yogurt. Lunch: California Roll. mer...
|
|
2505 kcal
|
Träning:
Stående - 5 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 19 minuter, Vila - 10 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|