Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 64,16g | Kolh.: 159,68g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Tradilège Dés de Jambon, Président Beurre Gastronomique Doux, Spiruline, Marque Repère Lait Demi Écrémé, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme, Auchan Salade Iceberg, Paella. Middag: Tartare de Saumon, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Lipton Thé Vert Classique, Mandarine, Macaron, Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanill 12 's vikthistorik
|