Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2018:
|
461 kcal
|
Fett: 12,71g | Prot: 40,04g | Kolh.: 46,75g.
Frukost: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Вода. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Травяной Чай, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Middag: Хлеб Черный, Прайм Стар Суп с Фрикадельками, Вода из под Крана. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|