Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1861 kcal
|
Fett: 83,01g | Prot: 98,87g | Kolh.: 187,16g.
Frukost: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Любятово Печенье Топленое Молоко, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Икра, Красное Яблоко, Инской Хлеб Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Торговая Площадь Печеночный Паштет. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|