Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1346 kcal
|
Fett: 98,78g | Prot: 86,11g | Kolh.: 24,95g.
Frukost: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Unsalted Butter Stick, Aldi Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Celery , Boiled Egg, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Middag: Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, La Victoria Salsa Suprema - Mild, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanas diet 's vikthistorik
|