Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
787 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 36,19g | Kolh.: 16,18g.
Frukost: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Nata, Queijo Mozzarella, Mortadela, Café. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Colonial, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|