Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2010
|
99,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 90,04g | Kolh.: 202,34g.
Frukost: olive oil, lettuce (Iceberg), cabbage and lettuce salad, spanish olives, milk, kraft fat free sharp cheese, Italian Bread. Lunch: red wine vinegar Pompenian, extra virgin olive oil, Italian bread, lettuce, weight Watchers light mozzarela cheese sticks. Middag: strawberries, Italian Bread, egg substitute, lettuce, tomato, Miracle Whip light, whole wheat L'oven fresh whole wheat 100 calorie bread. Snacks/Annat: aldi's white bread, granny smith apple, Fat Free Chocolate Pudding Cup. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterini 's vikthistorik
|