|
Кто-то вчера вечером не выдержал и наелся) Безусловно полезными продуктами, но до упора просто, сметая все на своем пути)Так что привес ожидаем, хоть и не желаем)Сегодня и далее стараемся без зажоров)
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
2134 kcal
|
Fett: 113,99g | Prot: 136,89g | Kolh.: 143,76g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника. Lunch: Курильский Берег Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб Натуральное. Middag: Свити, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Салат Коул-Слоу Постный, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей и Мягким Сыром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Такая же история, да еще с пивом! Даже не взвешивалась сегодня, дабы не портить себе настроение на выходные..
03 feb 18 av medlem: JuliaOmsk
|
вот еще стыдиться этого, это нормально, организм к ограничению не сразу привыкают
03 feb 18 av medlem: kotofeika52302
|
Пупс, так держать и не опускать руки, прорвёмся!)))
03 feb 18 av medlem: tattiana.krasnova
|
Юлия, Ну не с пивом вряд ли вы ели что-то полезное)))
03 feb 18 av medlem: Thalichka
|
Таня, спасибо))) Нам деваться некуда, только прорываться)
03 feb 18 av medlem: Thalichka
|
Кстати, сочинила о себе пост, смотрите в ленте)
03 feb 18 av medlem: Thalichka
|
Спасибо, котофейка) Идем вперед и ошибки подмечаем. Все же есть надо каждые 3 часа, а потом идти спать, а не учить немецкий) И перееданий не будет. Также вспомнила, что ела селедку, так что, может, отек просто.
03 feb 18 av medlem: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|