Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
114,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
882 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 28,68g | Kolh.: 52,78g.
Frukost: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Hidden Valley Greek Yogurt Dressing Creamy Caesar, Earthbound Farm Romaine, Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese. Middag: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings , Cooked Sauerkraut, Ball Park Bun Size Beef Franks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|