Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1513 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 97,50g | Kolh.: 115,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Вареная. Middag: Свиная Отбивная, Картофельный Суп, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Хлеб, Хлеб, Хлеб. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira.mshar 's vikthistorik
|