Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1055 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 56,47g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Бананы. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыба на Пару. Middag: Ермолино Блинчики со Сгущёнкой, 365 Дней Блинчики с Творогом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|