|
А между тем шел 6 день!! Да хоть ты тресни! Совсем не радует это постоянство) Хочется уже увидеть заветную цифру 7)Сегодня ожидает большая прогулка, надеюсь, это сдвинет вес)
|
80,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 93,98g | Prot: 79,14g | Kolh.: 136,41g.
Frukost: Ремит Балык Дарницкий, Верес Малина с Сахаром, Банан, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи , Ремит Балык Дарницкий, Подсолнечное Масло, Свиная Отбивная, Брокколево-картофельное пюре, Винегрет. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Винегрет. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
stadig vikt
|