Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
795 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 49,35g | Kolh.: 18,06g.
Middag: Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Meijer 4% Cottage Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (Cooked), Olive Garden Italian Salad Dressing, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Rao's Homemade Marinara Sauce, French's French Fried Onions. Snacks/Annat: Fat Bomb, Gouda Cheese , Strawberries. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
momma6224 's vikthistorik
|