Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2012
|
137,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 63,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 58,37g | Kolh.: 280,70g.
Frukost: Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla (Packet), Milk (Whole Milk). Lunch: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Radishes. Middag: celery, huntz spaghetti, spaghetti. Snacks/Annat: peanut butter, wheat thins, Thin Wheats Baked Snack Crackers, Baby Carrots. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
George2456 's vikthistorik
|