Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2012
|
101,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 40,45g | Kolh.: 141,79g.
Frukost: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Chicken Parmesan, Apples, Raspberries. mer...
|
|
2493 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|